育児 え、これ俺だけ？共働きパパの“寝かしつけバトル”のリアル
共働き＆育児中のパパが直面する“寝かしつけバトル”の実態とは？イライラ対策や効果的だった工夫も紹介！
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家事 作り置きが続かない？パパが挫折しないための3つの工夫
作り置きに挑戦したけど続かない…そんなパパに向けて、挫折しないための工夫を3つ紹介。共働き＆夜勤パパのリアルな試行錯誤をもとにしたヒントが満載です。
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夜泣き・寝ぐずりに悩むパパへ。原因を知ることで気持ちがラクに！共働き＆夜勤パパが実際に試してよかった夜の対応法と考え方を紹介します。
育児 子どもの癇癪（かんしゃく）にパパが試して効果あった対応5選
子どもの癇癪にどう対応する？共働き＆育児奮闘中のパパが試して効果のあったリアルな対応策5選を紹介。怒らず向き合うヒントがここに！
夫婦関係 夫婦げんかしそうになったら｜パパが意識した“3つの引き算”
夫婦げんかを未然に防ぐには？共働きパパが実践する“3つの引き算”思考で、怒りを手放し家庭にやさしさを取り戻すヒントを紹介。
夫婦関係 「ママが体調不良…」そのときパパができたこと・できなかったこと
共働き家庭でママが体調不良に…そのときパパが実際にできたこと・できなかったこと、そして次に備えるための工夫とは？
夫婦関係 休日パパがやってよかった！”ママの自由時間”を作る家事スケジュール
共働き家庭の休日に「ママの自由時間」を作るには？パパが実践してよかった家事スケジュールと工夫を紹介します。
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「自分は育児で何ができる？」と悩むパパへ。共働き家庭でパパとしての役割に気づいた瞬間と、そこから変わった関わり方を紹介します。
育児 子どもが自然と”パパっ子”に！共働きでもできる関わり術
忙しくても子どもと良い関係を築きたいパパへ。共働き家庭でも“パパっ子”に育つ関わり方のコツを、実体験からわかりやすく紹介！
育児 寝かしつけでイライラしない！パパが試して効果あった5つの工夫
寝かしつけでイライラしないために！共働きパパが実際に試して効果を感じた5つの工夫を紹介。毎晩のバトルをラクに変えるヒント満載！