夫婦関係 ママも休める夜に！パパができる夜泣きサポートのコツ
夜泣きでママが疲れている…そんなときこそパパの出番！夜勤パパでもできた、子どもにもママにもやさしい夜泣き対応の工夫を紹介。夫婦の育児バランスも整います。
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夫婦関係 掃除しなきゃ…のプレッシャーを減らす！パパのゆる片付け習慣
「掃除しなきゃ」と思ってるのに体が動かない…。そんな共働きパパに向けて、プレッシャーを減らす“ゆる片付け”習慣を紹介します。完璧じゃなくても大丈夫！
夫婦関係 子育て中の「夫婦の温度差」どう埋める？パパが意識したこと
子育て中に感じる「夫婦の温度差」。すれ違いを減らすために、パパが日常で意識した行動や心がけを紹介します。
夫婦関係 夜勤パパでもできた！夫婦関係をこじらせない時間の使い方
夜勤パパがすれ違いを減らすために工夫した“時間の使い方”とは？夫婦関係をこじらせないための実体験を紹介します。
夫婦関係 感謝してるのに伝わらない？パパが見つけた“気持ちの届け方”
「ありがとう」と思っているのに、なぜか伝わらない...。共働きパパが実践して効果を感じた"感謝の届け方"をご紹介します。
夫婦関係 「私ばっかり」が口ぐせに？ママの不満に気づけた3つのサイン
「私ばっかり」に込められたママの本音。共働きパパが実体験から気づいた"不満のサイン"とその後の対応をご紹介！
夫婦関係 育児に追われてすれ違う…パパが始めた”夫婦時間”のつくり方
育児と仕事に追われる毎日。すれ違いが増えた夫婦関係を見直すために、パパが実践した"夫婦時間のつくり方"を紹介します。
夫婦関係 共働きでも“会話がなくならない”夫婦の時間の作り方
共働きで忙しくても、夫婦の会話は大切にしたい。子育てや家事でバタバタでも"すれ違わない関係"を保つための工夫た時間の使い方を紹介します。・
夫婦関係 夫婦げんかしそうになったら｜パパが意識した“3つの引き算”
夫婦げんかを未然に防ぐには？共働きパパが実践する“3つの引き算”思考で、怒りを手放し家庭にやさしさを取り戻すヒントを紹介。
夫婦関係 「ママが体調不良…」そのときパパができたこと・できなかったこと
共働き家庭でママが体調不良に…そのときパパが実際にできたこと・できなかったこと、そして次に備えるための工夫とは？